ゴキゲンな曲を聴きつつ軽く体を動かして、晴れ乞い～！
El Amante - Nicky Jam - Marlon Alves Dance MAs youtu.be/HirdoVNSYLI @YouTubeさんから
寒い時はこれ！
体を揺すると、一気に体がぽかぽかに。
最初は出来なくても、温まるぞ～気分で揺すってるウチに出来ます～
Vacaciones - Wisin - Marlon Alves Dance MAs youtu.be/NHzGB9ALnH0 @YouTubeさんから
時々激しい。けど基本なるい～。
が、ZUMBAのいいところ。
音楽が陽気で明るいところも好き❣
基本はこれ。
踊りやすいです～。
笑顔が素敵だから、踊れなくても頑張れちゃう(*^。^*)
Zumba Dance Workout for weight loss youtu.be/HRkNfdlm5Qs @YouTubeさんから
一応言っておこう
クールジャパンとかいうならクリエイターを保護してください、外国に全部持っていかれてしまいます
#安倍さんに国民の声を聞いてもらおう
介護報酬を下げないで
下さい
保育士の給料を守って下さい
ケアマネの研修は無しで良いです
介護認定はいらないと思います
保育、介護を守ることは
若者を助けることに
繋がります
よろしくお願いいたします。
#安倍さんに国民の声を聞いてもらおう
なんでそんなに高齢で免許持っていられるのかな…。
高齢運転者対策強化から半年、「認知症おそれ」判定が３万人（TBS系（JNN）） - Yahoo!ニュース headlines.yahoo.co.jp/videonews/jnn?… @YahooNewsTopics
コメにもあったけど、包丁や車と同じだと思う。
使い方次第で、便利にも凶器にもなる。
使う方が気をつけないと。
9遺体 総務相がTwitterに注文 | 2017/11/2(木) news.yahoo.co.jp/pickup/6259714 @YahooNewsTopics
デマ拡散で無関係企業に嫌がらせ
確認せずに嫌がらせするのは、さらしたヤツに同調するのも同じ。
さらしたヤツが性格悪かったら、それに同調したことになるから、注意が必要。
nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/17… @itm_nlabさんから